Mailconsult
€55
- Je houdt gedurende 3dagen een slaaplog bij.
- Je zet je vraagjes op mail
- Je krijgt van mij persoonlijk advies op maat op basis van je ingevuld slaaplog.
- +/- 30min
Slaapconsult
€135
- Een videoconsult waarbij jullie alle praktische vraagjes rond slaap kunnen stellen. Dit kan ook preventief wanneer je bv goed voorbereid wil zijn voor de geboorte van je kindje
- Jullie krijgen achteraf de info uitgetypt in een documentje
- +/- 60min
Dit is niet geschikt om echte slaapproblemen aan te pakken.
Slaaptraject
€475
- Online vragenlijst
- Intakegesprek op huisbezoek +/- 2u
- Volledig individueel slaapplan op maat. We overlopen dit plan tijdens een online consult zodat jullie vragen kunnen stellen.
- Gedurende de eerste zeven dagen krijg je als ouder iedere dag feedback op een online platform & ben ik ook bereikbaar via whatsapp (ma-zo 9u-21u, dus ook in het weekend)
- Tijdens de tweede & derde week van het traject plannen we een videoconsult in om jullie vragen te stellen.
- Na 3 a 4 weken kunnen we normaal het traject afronden. Hier plannen we een videoconsult en evalueren we de voortgang en resultaten ter afronding.
Je krijgt ook nog tips voor de toekomst zodat je met een gerust hart kan afronden.
Dit is een langduriger traject. Hierbij worden verschillende thema's behandeld, zoals het creëren van een rustige slaapomgeving, het opstellen van een slaaproutine en het hanteren van een consequente aanpak bij het inslapen en doorslapen van het kindje. In het traject is ook ruimte voor het bespreken van eventuele andere factoren die van invloed kunnen zijn op de slaap, zoals voeding, beweging en spel.
Het doel van het maxi slaaptraject is om ouders te helpen met het oplossen van langdurige slaapproblemen van hun kindje, zodat het hele gezin weer kan genieten van een goede nachtrust.